mercoledì 17 settembre 2008

correre un mille forte, ma forte

correre un 1000 molto forte, ma molto forte, proprio velocemente, come (vestissi per una volta i panni di...) un keniano (anche se sul viale del tramonto e per giunta in una maratona) è sempre stato per me immaginare di oltrepassare un limite inarrivabile, qualcosa di inesistente nei fatti, l'accadimento di un prodigio inverificabile...
Oh, mi ci sono allenato, ecco non proprio per fare questo (o solo questo), in un settennato di corsa, asfalto, sudore, polase, e scarpe brugiate, ma niente, 228 secondi (poco meno, poco più), al massimo, messi tra me, la riga dello 0 e quella dei 1000 metri..
Nel frattempo, negli ultimi 6, 7, boh che ne so io, mesi, messa da parte completamente ogni velleità agonistica, seppellite sotto etti di polvere da appartamento i miei quadernini riempiti da cifre, km e percorsi, bruciate sulla pira della tranquillità ogni fotocopia ed originale di tabella (21 km, maratona, 5 km, ecc.) di allenamento, ecco allora spuntare, dal nulla, la possibilità... un invidiabile stato di forma, una impeccabile ed estetica biomeccanica di corsa (chiedete cosa significhi a chi ha proferito queste parole), un atteggiamento del tutto scanzonato in allenamento (le cui complici conoscete già... sopratutto una..che tengo fortemente a ringraziare perchè è l'unica teorica dell'allenamento istintuale..) e folli lavori compiuti sotto le alberature variegate del p.v. (anche di questo conosco una sola responsabile..), sono i principali fattori che proprio ieri, al termine di una irrazionale e completamente fuori di testa sequela di ripetute e variazioni di ogni genere e tipo, mi ritrovo, solo col mio sudore e col cuore in gola, a fermare il cronometro sul tempo di 3'23'', strano vero? Oh e poi ero già bello che stanco...
E allora, direte voi, qual è la conclusione di questo turbolento e superbo ragionamento? Beh, che alla fine non è che abbia trovato, oggi dopo ieri, una gran differenza nella mia vita di corsa, e in quella in genere, dall'aver corso un 1000 oltre i miei limiti... io so' sempre io, ma per giunta ora dovrò spostare il limite più avanti, tutto qua... bella soddisfazione e nuova fatica... ma sì in fondo bella, proprio perchè finalmente avrò a che fare con altri limiti...era ora perdio---

26 commenti:

  1. Io è un po' che oramai non miglioro + niente e non sposto più i limiti, ma cosa sono i limiti ?
    Per me quello che puoi fare in quel momento.
    A 18 anni corsi quasi per gioco un mille a 3.07.
    A 44 con molto allenamento lo feci in 3.11
    Oggi a 49 se anche mi uccido posso fare con fatica proprio 3.23
    Sarei contento se tra 10 anni ancora vado sotto a 4

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  2. magari prova a cambiare macchina...;-)

    ciao Leo: Domenica c'è il campanile... t'arcordi de quando "quasi" vincevi il viaggio?

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  3. Leo guarda cambia il titolo e scrivi: GRAZIE A MONIK E MISS G...perchè se nn'era per noi tu ancora stavi a fà i mille in 228 secondi cochino...
    Vabèh che lo hai scritto tra le righe...però io l'accentuerei 'n'attimino di piu'! NOOOOOOOOOOOOOO?????????????
    Chiama poi Pompei( dopo aver cambiato il titolo) per diglie a che punto è con le nostre divise..perchè ancora non ce l'ha date? (forse avrà avuto dei problemi per cucì quella de Popof...capirai..te rendi conto quanta stoffa sarà servita?) comunque, in ogni caso, che se movesse perchè è visto quanto sono belle quelle del cdp?

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  4. caro leo...il nuovo arrivo in famiglia ti ha dato ulteriore energia....complimenti!

    per la monik: le tue battute su popof mi fanno sempre morire dal ridere!!!
    oh, se pompei traccheggia con le divise vieni al cdp...saresti un eccellente acquisto per la nostra squadra...certo te mancherebbe il leo come trascinatore negli allenamenti, ma sono sicura che non mancherebbero nemmeno da noi maschietti pronti a farti da lepre....;-)

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  5. ok, vediamo d'accomodasse... per la monik ve damo:
    1) Lo Zio (d'Amsterdam) in prestito
    2) 1/2 Ferroviere
    3) Patalacci a titolo definitivo (trova anche i tartufi)
    4) lo scraus in comproprietà
    5) il kilo de salcicce vinte a Norcia
    6) 'na scatola de baci perugina (confezione regalo)
    7) 'na tabella del guru per tutto il 2009

    (oh: manco fusse la Radcliffe!;-)

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  6. nun se ne parla ho parlato con il presidente pompei non accetta alcuna proposta per la cessione di un atleta di sicuro potenziale.. forse se ne parla per il greco...
    p.s. daje leo

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  7. ma de che parlate?
    certi "pezzi pregiati" non hanno prezzo, ahi voja tu a offrire cioccolate, biscotti, tartufi e ferrovieri in carrozza...
    sono mere provocazioni per farvi venire l'acquolina in bocca... tutto qui...

    e poi, in quanto rappresentante e co-leader della nuova filosofia della corsa, che dà tutti questi risultati, domenica al campanile neanche me rivolgete la parola, ormai noi siamo su livelli superiori, noi teorici della nuova forma di allenamento instintuale.. che vi vorrei invitare, non a provare, ma soltanto a vedere... a proposito di baci perugina la ricetta di tali allenamenti è assolutamente segreta--- chiedete a Monik.. vi ci manderà...

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  8. va beh: c'ho provato... (l'occasione era troppo ghiotta;-)

    comunque Monik, si quando l'swm te pratica quele torture che lu chiama "allenamento istintivo" e l tu "istinto" te dicesse de scappà via l più lontano possibile...

    beh, un completino da gnoccherella per te ce sarà sempre...;-)

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  9. ... e pensare che quando l'ho portata io all'Avis tutti mi dicevate: "ma chi, quela mezza calzetta? (pen non dì peggio!!!)
    Adesso sete tutti bravi, evé???

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  10. ... ammazza come siete permalosi ...
    Guardate che scherzavo ... :-DD

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  11. filippo, togli .sta foto, sembri un pilota d'aereo fotografato da un piccione viaggiatore--

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  12. stasera alle 21.10 su Italia 1 danno "I FANTASTICI 4" (da non perdere)

    swm: sè gito forte Domenica...

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  13. hai visto? poi (ovviamente) dicono sia più lunga...almeno ,2 km...cmq tutto ok, ho tiricchiato, nonostante il vento...

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  14. Vorrei fare i complimenti a Gigi che, nonostante i 38 km del sabato precedente (la settimana prima, cioè), ha chiuso in 1h e 27' ... Questo mi fa essere molto più ottimista per l'Elbaman...
    A proposito (così faccio contento il S.w.m.) ti metto la foto di quando mi è venuto in mente la prima volta di fare la gara in bici ... :-D ...

    P.s. Grande APO (a P.S.G.) ... 1h e 23' ... Ha battuto anche il Rallo ...

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  15. ... P.S.
    con il Leo mi ero complimentato telefonicamente, ma ci tengo a complimentarmi anche pubblicamente con lui per il 15° posto assoluto ed il 3° di categoria ... Un missile, praticamente (con quel vento, poi ...). Grande S.W.M. ...
    BENTORNATO!!!
    Adesso ... 'na bella maratona (come ai vecchi tempi ...)

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  16. ti ricordi pierluigi quando percorremmo 38,5 al percorso verde di notte al freddo, con 2/3 pit stop di mezzo? a casa passai il resto della nottata avvolto in una fetida coperta militare... e mangia una zuppiera di minestrone bollente...che tempi boys!

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  17. ma dici che n'te piace l'minestrone?

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  18. infatti...ma o mangi la minestra o salti la minestra...mi vuoi invitare a cena e ti stai chiedendo qual è il menu migliore per il mio sofisticato palato?

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  19. i misteri della mente umana: quando ho letto il tuo "già una maratona..." pensavo giusto a quella sera... non l'ho nominata per non sembrare celebrativo... mò vado a cercare sul vecchio blog il tuo resoconto di quella sera...

    ciao monik: guarda il film anche tu stasera...

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  20. eureka!eccolo:
    IL LUNGHISSIMO
    Quella sera, che fatica!
    Raccontare un lunghissimo di 38 km (e qualcosina), corso di sera tracimando nelle ore pi?turne, quando la temperatura scivola progressivamente, ma ineluttabilmente, verso la singola cifra (anzich鬠come abitualmente 蠤i giorno, quando l'aria si scalda piano piano quando l'ora volge al mezzogiorno), girando quasi 9 (!!!) volte intorno all'anello da 4,3 del percorso, non 謠vi assicuro, impresa facile.
    E non 蠡ltrettanto facile raccontarla, principalmente proprio perch蠮on 蠳tato facile portarlo a termine.
    Con le gambe, dopo il 6? giro, pi? intorpidite direi ingessate, gli attacchi che solo io conosco (e di cui sanno colori i quali conoscono bene me), ma ai quali solo io so reagire (da uomo), il Percorso che si svuota senza freni di presenze rassicuranti (ed inizia a riempirsi di meno rassicuranti), ti immagini solo poche cose, la tua mente disegna poche, ma concretissime immagini: la Casa, il Caldo, il Piatto colmo e fumante, un Film divertente, il Divano del salotto etnico che sta l젥 che ha memorizzato bene le tue forme con buche e buchette sulla pelle e sul tessuto, che vorresti tornare meritatamente a riempire, sia da seduto che da sdraiato. Ecco che vedi, mia la strada!
    E fortuna c'erme 'ndue. Io e Gigi: Sinn򬠴el giuro, 'n l'arcontavo!
    Solo oggi, come vedete, a l'ora de pranzo come 'l solito, so riuscito a scrive qualcosa, doppo che il lunghissimo l'ho metabolizzato, come quando magni i peperoni la sera a le 10, senza leva' la pillancica. Oh, 'n c'蠮iente da fa', mia 'nli digerisci!

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  21. Bravi ragazzi e grande leo per domenica.. io ho fatto ride ma stevo proprio male, ancora una volta rinviato l'abbattimento ufficiale del muro del 1H e 30 min .. ma prima o poi ce la faro'!!

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  22. Ciao Pierluigi..allora in primo luogo grazie per la "s" che mi hai messo via..se non ce fossi tu...e poi ok, stasera provo a guardà l'film..ma penso di aver capito qual'è..

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  23. Per Larbi ...
    Ufficialmente non era una mezza maratona, ma se in Germania hai chiuso la 28 km in 1h e 58' (media al km 4'13") hai di certo fatto la mezza sotto l'ora e 30' (4' 15" al km) ... o no?

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