quando l'allenamento diventa una gara, causa M.
partenza, riscaldamento, lamentazioni, sudore, il caldo è ancora agghiacciante, sai...dice, 4 giorni di inattività si fanno sentire: dolori articolari, tendini urlanti, primi 2 km ad una media allucinante, in negativo...
descriviamo una tangente sul percorso...usciamo, questo posto mi annoia, cerchiamo l'originalità di nuove vie, ecco la strada, il traffico, lo smog, respiriamo...e affoghiamo..
la salita, sì, lasciamoci travolgere dalla strada che sale di vertigine, il fiato si fa cortissimo, la corsa cede al passo e poi il contrario, senza soluzione, ma l'andatura è sostenuta, la vetta si concretizza e il passo prende consistenza e si attesta svelto, molto svelto...si getta in avanti
la discesa ci favorisce, ma non parla, lo sguardo è proteso in avanti, le auto vanno schivate, i marciapiedi assolutamente cercati, zig/zag/zig, ed io fatico a seguirne la scia, un bar, un bicchiere colmo di acqua stantia...
i chilometri vengono divorati, spezzati, trangugiati e triturati, le persone travolte, l'allenamento è diventato una gara, rallentiamo, no, non è proprio cosa...ci fermiamo... ora, da qui a laggiù alla massima velocità, sì ma riprendi fiato, fai tu l'andatura, stretchi, cerchi l'ombra che non c'è...
riparti, fortissimo, no l'andatura la faccio io, se permetti, come no? accomodati, la gara è in te e la velocità ti possiede...
finché il passo defaticante ritorna padrone e l'acqua scorre per ristorarti, fine della gara...prima!
20 commenti:
Come scrivi Leo!
Sei riuscito a riportare perfettamente gli stati d'animo e la cronaca di uno splendido allenamento..che post che fai..hai uno stile veramente unico! Oh..preparati..ti ricordi oggi che abbiamo il combinato con Miss G? Cioè...tu ce l'hai..io vi guardo..
lo stai prendendo un po' in giro il tuo maestro..? però è vero è proprio bravo
troppo gentle.. sarai coinvolta, che fai ti defili? te voglio sui 1000 col casco in testa... ma non quello del parrucchiere...il Nolan
Che spettacolo!!!
una bella corsa a briglie sciolte, via dalla quotidianeità,dalla monotonia giornaliera...ha ragione Monik,SWM ha saputo rendere giustizia a sensazioni vere e profonde...e anche a diatribe "in corsa" che mi sembra di aver già sentito ;)
propongo un allenamento istintivo collettivo!!!Carta bianca alla MOni!!IO ci sto (scusate l'auto invito..)!oggi però avremo tutti gli elmetti in testa...
ho appena abbandonato, nello scranno che ospita le mie stanche membra, l'elmetto indossato per l'allenamento odierno..scalfito, abbozzato e totalmente ossidato, dalla fatica, dalle azioni ripetute, dalla lunghezza nel tempo, dagli assalti bianchi e dal sudore copioso che orlava le nostre facce allucinate dal sole e dal caldo africano... Un allenamento: duro per chi, al termine della stagione, comincia a patire l'affronto della stanchezza; esaltante per chi si trova all'inizio della sua stagione atletica, alle prese con nuove esperienze tecniche e tattiche; corroborante per chi non si è mai trovato con uno stato di forma così teso e pronto...thanks to all folks!
certo che le foto del guado sono venute proprio bene.. complimenti al fotografo...
L'arbi statte buono...oggi mi trovo a difendere a spada tratta chi, da un lato ha ancora da imparare come fotografo, dall'altro è una mente inossidabile tenuta insieme da pazienza, ottimismo e spirito di sacrificio x il suo team!sto parlando di Sua Maestà (mi voglio allargare) S.W.M. che, con un'organizzazione degna del mago Forrest, ha saputo gestire le fila di un allenamento macchinoso e decisamente di difficile coordinazione,spronando le stanche membra e la svilita autodeterminazione di chi è a fine stagione,ammansendo l'istinto di chi sta scoprendo risorse prima sconosciute,e spingendo se stesso a trovare un nuovo limite...spaesati,sudati,felici di aver giocato con impegno e dedizione fanciulleschi via,alla svelta ognuno verso la propria vita e impegni reali...tutti fuori dal giardinetto dei giochi, appuntamento alla prossima volta,cari compagni di avventure!!
Arbi, a proposito di foto, hai visto quella che ha appena fatto Miss g che spettacolo che è? .."spaesati, sudati, felici di aver giocato con impegno e dedizione fanciulleschi via,alla svelta ognuno verso la propria vita e impegni reali...tutti fuori dal giardinetto dei giochi, appuntamento alla prossima volta,cari compagni di avventure!!" Nessun fotografo professionista avrebbe potuto fare di meglio!
una fotografa d'eccezione.. in effetti ... molto meglio del buio panorama di sguardi premiati catturati dall'obbiettivo del sottoscritto...touché
... se penso che poco più de 3 mesi fa scrivevi così ... adesso me viene 'l vomito ... :-))) ...
Ehhhhhhh ... potere della corsa!!!
Torna, Leo, torna ... hi hi hi ...
domenica 11 maggio 2008
LO SCAMBIO
La cosa più divertente della (mia) Grifonissima è stato lo scambio di parole (e complimenti),con Bazzucchi, prima della partenza e dopo l'arrivo.
Beh, ce incrociamo pe' 'l corso, me ferma, me saluta con un calore talmente sconosciuto che me sorprende, e non poco. Premetto, il Bazzucchi è, di solito, uno che scambia poche parole e quelle poche le centellina con i suoi pari grado, insomma con quelli che vanno forte come o più di lui... in sintesi, come molti de quelli che currono incieme a noi la domenica matina. Oh, non è una cattiveria, sia chiaro, è solo un'abitudine diffusa, guardate ta Morelli, uguale!
Allora, me ferma e dice: "oh ma ste anda' forte 'sto periodo (beh se c'è una verità affermata di questa mia vita presente è che corro piano, non certo forte, a gi' a 4'05'' me sbocca 'l core, pu' dopo quil c'ho bevuto e magnato ier sera...oggi è stata anche peggio).
Io mi schernisco, faccio il bravo, minimizzo, penso che me vole fa' i complimenti perchè so' col passeggino e la moglie pregna e glie fo tenerezza..
Insomma, io faccio di tutto per affermare che per me la corsa è solo svago, dei tempi nun me frega... ma lui continua.
Partiamo.
Dopo gara: me ricontra e me riferma. "Allora, com'è andata?" mi fa.
Io dico: bene, so' arrivato, vivo, una bella giornata, vissuta di corsa, che vojo de più?
"Sì, ma quanto c'he messo?" insiste...
E lì ho capito. Vole' sape' 'l crono... E' strano, penso.
Ecco, mi si accende la ragione: Cricchi!, mi ha scambiato per Cricchi, di nuovo, lui come tanti altri! Il Cricchi che lo ha battuto negli ultimi tempi evidentemente non gli è andato giù, e se lo ha battuto, è normale che va veloce. Ed è normale che voui capirci di più...
"Allora, quanto c'he messo?"
Basta: " <46 minuti, span style="font-weight:bold;">c'ho messo 40ntaaaaaaaaaaaaaaaaaa...6'!", sbotto, mentre mi allontano alla cheticella.
Oh, mica potevo deluderlo, ce sarebbe rimasto veramente male di fronte alla verità.
Ancora lo vedo scuotere la testa e chiedermi precisazioni sulla mia prestazione.
Note sulla gara:
- benedetto l'esordio di Maurizio/Montagna lo scalatore, l'ho arivato all'ultimo chilometro e s'afogava, ma è riuscito a tenere la botta.
- Ping e Massimiliano, grande gara, bravi, atleti di punta della Ceccarelli's Running the Table Programme - Team that runs slowly, hanno dimostrato la bontà del programma d'allenamento.
- Popof, 'l peggio, l'ha fatta con me col morso in bocca ma nun se la pole arpone, me continuava a di', dopo arivati: "oh oggi avrei potuto fare, secondo te, 46'?" sè/ì dico io, e lui: "ma forse anche 45'!" E come no?
- ribadisco, tutti gli adepti del Ceccarelli's Team si sono ben comportati, de meglio o de più non ci si poteva chiedere/aspettare.
- bravi anche i cugini (Pierligi, Attilio) della squadra gemellata, ottimi compagni di corsa.
Pubblicato da s.w.m. a 3:04:00 PM 12 commenti Link a questo post
venerdì 9 maggio 2008
Addirittura l'vomito? ..ma non sarà l'aria del nord Italia che ti rende così acido mio caro Popof? Bentornato!
Se passi in ufficio -ha detto Miss g -che c'ha l'Plasil se te piglia n'attacco!
... senti, avvocato delle cause perse ...
ma ta te chi t'ha 'nterpellato? (notare il rafforzativo "ta te"!)
Con tante belle parole che j'erutta 'lcervello ce n'avrà due per rispondeme da solo, no?
Forse è majo che scrivo "criptato", così nun te 'mpicci ... ah ah ah ...
... adesso vediamo se capisci a cosa si riferisce il "majo" ... ah ah ah ...
si, ribadisco..evidentemente è proprio l'aria del nord Italia che te rende così nervoso..dai su Popof..n'ce pensà......
non pensavo di alzare questo polverone... mai piu' avro' l'ardore di redarguire s.w.m. ... dai che sei arrivata alla meta miss g gli ultimi giorni e poi via..al lido
eccomi..allora, lo stile del s.w.m., composito, spezzettato, multiforme e multicolore, dettato dall'agenda cerebrale del momento e dalle sensazioni vissute, è sempre e solo riversato nelle parole, e queste, anche se cambiano di verso e vengono tra loro mescolate e riversate nel tavolo in maniera disordinata, comunque e sempre sono di mia pertinenza, mi appartengono e mi fanno riconoscere...rappresentano cioè la mia fisionomia, irregolare certo, ma pur sempre la mia fisionomia... e, quindi indipendentemente dalle parole, dai protagonisti delle storie, dal pathos che circonda il nostro mondo fatto di corsa e di fatti, comunque io sono me, e me io, quello della grifonissima e quello dell'allenamento istintuale...perchè non essere riconosciuto???
eccomi, sono per voi, nella trasparenza più assoluta...
... senti ... ma tu ... durante questa torrida estate in cui ti sei quotidianamente allenato all'ora di pranzo con il sole che spaccava in qattro, ... ... ... non hai mai messo un cappellino, vero? :-DDD ...
Leo...stavolta ha ragione il piccolo Filippo..guarda a lui che gli ha combinato l'sole...damme retta mettelo l'cappellino da domani...
me sa che popof ha ragione...!!
Lezione di grammatica.
LE RIPETIZIONI E LE ABBREVIAZIONI(di Monik)
TESTO
Leo...stavolta ha ragione il piccolo Filippo..guarda a lui che gli ha combinato l'sole...damme retta mettelo l'cappellino da domani...
ERRORI
"a lui" è uguale a "gli" (quindi è una ripetizione)
"mette-lo" è uguale a " 'l " (quindi "lo" ed "'l" è una ripetizione)
"l' sole, l' cappellino" (l'apostrofo va messo prima della "l" in quanto è un'abbreviazione, dato che sottintende "il sole" "il cappellino").
(fortuna che erano solo 5 righe)
Ore 11.00, LEZIONE N°2 (GLI AVVERBI)
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